Арт терапия

Тема: «Путь к спокойствию: снижение уровня тревожности в период подготовки к ЕНТ». Целевая группа: учащиеся 11-х классов. Метод: Арт-терапия (индивидуальное раскрашивание и создание мандал).
Цель мероприятия:
•Снижение уровня психоэмоционального напряжения и ситуативной тревожности, связанной с подготовкой к ЕНТ.
•Формирование навыков саморегуляции и внутренней устойчивости в стрессовых ситуациях.
•Повышение уверенности в собственных силах и гармонизация внутреннего состояния.